菊苣的密度（菊苣一般用多少克）

研究公布:10种蔬菜最有营养

1、第七名是油麦菜，油麦菜水分含量高、热量低，富含维生素C、维生素B胡萝卜素以及钙、铁、磷、钾等营养成分。它也是膳食纤维的良好来源，有助于预防便秘。第八名是芹菜，每100克芹菜含有2克蛋白质、5毫克钙、61毫克磷、5毫克铁，以及丰富的胡萝卜素和多种维生素。

2、红薯，富含维生素且具有抗癌功效，位居蔬菜之首。芦笋卷心菜花椰菜芹菜茄子甜菜胡萝卜荠菜苤兰菜 1 金针菇 1 雪里红 1 大白菜最佳肉食选择包括：鹅鸭肉，其化学结构类似于橄榄油，有益于心脏健康。

3、波菜：被誉为“营养模范生、蔬菜之王”，富含钙、维生素、铁和抗氧化剂等营养成分，对预防癌症、骨质疏松症、心脏病等有辅助作用。菠菜适合大部分人食用，但不宜与豆腐、牛奶等高钙食品同食。羽衣甘蓝：以维生素含量高著称，具有抗癌、抗氧化作用，对预防动脉粥样硬化和心脏病有辅助作用。

4、菠菜：1杯菠菜的维生素K和叶黄素含量超过DRI100%。另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素。吃法：吃法比较随意，可以爆炒或做汤。甘蓝：1杯煮熟的甘蓝的维生素K含量是膳食参考摄入量（DRI，美国科学院提出的每日建议摄入量）10倍多，维生素K有助于血小板凝结。

1、一亩地的菊苣大概可以养活200只左右的鸡，如果菊苣种植的密度比较高，则可以养殖更多的鸡。菊苣的叶子非常鲜嫩，口感特别好，鸡吃了之后不会出现难以消化等现象，而且对于促进鸡的生长有着不错的帮助，因为菊苣含有丰富的蛋白质和多种维生素。

2、一亩地的菊苣能养活200只左右的鸡，如果菊苣种植的密度比较高，那么可以养殖更多的鸡。菊苣菊苣是一种多年生的草本植物，生长期比较长，菊苣在生长期内能接受的温度在15C-35C之间，在该温度区间内，菊苣会加速生长。

3、一亩地能圈养80头左右的猪，一亩地能放养200只鸡左右，一亩地能圈养2000只鸡左右。菊苣喜冷凉，略耐寒，不耐高温，抗逆性极强，抗病。发芽温度15℃左右，5天可发芽，高温下不易发芽。叶片生长适宜温度为11～18℃，叶片大而肥嫩。属于低温长日照植物，早春感受低温后易先期抽薹。

1、日光温室栽培技术育苗分离（1）播种前，在选定的地块上，每10平方米准备施用60-80公斤全分解细筛有机肥。移除后，将其与土壤混合，形成2米宽的边界。（2）苗圃内应先浇足水，然后移去种子，盖上5毫米厚的薄层，再盖上小拱棚保温。一般来说，667m2的种子用量约为150g。

2、苦苣菜喜欢寒冷，避免高温。低温春化后，在高温、长日照条件下容易完成开花、结实，栽培应避开炎热的夏季。温室、大棚、遮阳设施可常年种植，实现年供，取得较高的经济效益。温度管理适宜的温度范围为10～25℃，最适温度为15～18℃，管理应注意夏秋季降温，冬季保暖。保护区采用透光性好的功能膜。

3、苦苣菜的栽培一般采用移栽扦插的方法。667m2播种量25g。播种前，种子在阳光下晒干5-6小时或涂上50%多菌灵可湿性粉剂，干重0.3%。

4、日光温室栽培技术育苗。（1）播种前准备。在选择好的地块上，每10平方米施充分腐熟、筛细的有机肥60～80公斤，撒匀后与土壤充分搅拌，做成2米宽的畦，整平。（2）播种。在育苗畦内先浇足水，再撒籽，盖5毫米厚的细土，然后加盖小拱棚保温。一般亩用种量在150克左右。