怎么判断香菇的优劣
香菇按菇形分：3公分以下菇，4～6公分菇；尺寸一样的是经过挑选的出口菇，价格相对较贵；按季节分有：春菇和冬菇。冬菇生长期相对较长，肉厚，相对较贵；按颜色分有：花菇和一般菇。
蕈伞白中带黄较佳 蕈伞部分呈现自然的「白带黄」的颜色是没有问题的，如果发现蕈伞变黑或是黄带黑色，应避免挑选。
第一：颜色 看颜色的话，我们一般要从两个方面观察，第一就是香菇的菌帽，正常的菌帽颜色是黄褐色的，而要是存放时间太久，那菌帽颜色就会发黑。第二就是菌褶颜色，正常新鲜的香菇菌褶颜色是非常洁白的，等放久一些之后，这些菌褶的颜色就会发黄。
子实体形状 香菇一般以子实体色泽、厚薄、大小等形态特征等商品要求作为菌株鉴定的宏观指标，这些指标也是品种的经济指标。如子实体大小适中、肉厚、色深、边缘内卷、柄短细为优良。（2）菇峰期长短 指每批菇持续产菇时间和两批菇之间间隔时间的长短。
辨别栽培方式：养殖菇的切头较平整，柴菇（天然香菇）会自然于木材上脱落，蒂头部会呈现扭曲状。两者之间，材菇的气味较养殖菇清新，但是因为比较稀少，价钱相对较高。一般来说，柴菇的平均售价会较养殖菇贵。
最后，价格也是一个重要的因素。新鲜香菇的产量大，易于采摘，价格相对较低。而干香菇需要经过烘干等工艺处理，且储存时间较长，因此价格较高。考虑到价格因素，新鲜香菇可能更适合一些普通消费者。综上所述，干香菇和新鲜香菇各有优劣。
一吨干香菇多少体积
根据密度的定义，密度等于物体的质量除以体积。可以通过计算来确定一吨（1000千克）干香菇的体积。假设取密度的较小值0.5克/立方厘米进行计算，那么1吨干香菇的体积为1000千克/（0.5克/立方厘米）=2000立方厘=2立方米。
kg～45kg。理论上每根椴木能生产出干香菇250—400克，我国是100—150克，按含水量百分之七十至九十算，一根椴木终生出菇量应在1—5公斤。一吨椴木等于20根椴木。所以一吨椴木出20kg～45kg香菇。
按照一亩地大棚来说，大约需要投资3-4万元。如果能够科学管理的话，纯利润可以挣2-4万元。
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一个干香菇几克,或者说100克干香菇大概有多少个干香菇
一般中档的一个大约5克上下，100克约十五六个吧。
目前市场上交易的度量还是以重量为计量标准。不可能告诉你100克香菇干有若干个干香菇，因为香菇有大有小。所以正确的答案是：100克香菇干有100克重。
克至5克左右。香菇肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，营养丰富，是一种食药同源的食物，具有很高的营养、药用和保健价值，一斤克香菇大约有80个至100个左右，如果500克香菇按中档来算，中档的香菇一个大约6克至5克。
这个因为鲜香菇的含水量不同。所以折干率也是不一样的。一般8-9斤可以晒出一斤干香菇。
吃什么补剂能增加骨密度?
那么，如何提高骨密度呢？首先，应该多补充钙质。牛奶、豆制品、虾皮、紫菜等富含钙质的食物是不错的选择，有助于从根本上提高骨密度。除了钙质，维生素D也至关重要。它能促进人体对钙的吸收，因此，在补钙的同时补充维生素D，能更充分地发挥钙的作用，提高骨密度效果更加明显。
补钙可以帮助增加孩子骨骼中的骨密度，更好的强韧孩子的骨骼发育，这样在运动的时候不容易因为缺钙而导致受伤，平时可以多喝牛奶或者是一些奶制品。补铁可以帮助改善孩子气血不足的问题，同时可以更好的培养孩子的行为能力，平时可以多食用一些动物性食物，比如动物的肝脏。
不过因为儿童生长速度快，对钙的需求也较高，因此日常饮食中要多摄入富含钙质的食物，包括各种奶制品，牛奶、奶酪、酸奶，以及豆制品、芝麻、虾皮、西兰花、菠菜等深绿色蔬菜，也可以适当使用钙制剂补充。
氨糖软骨素钙片是专门养护关节用的，准确是说是用于修复和保护关节软骨，增加骨密度，起到预防骨质疏松的效果。一般来说，氨糖软骨素钙片都是膳食补剂，因为这些营养素都是基本需要长期补充的。比如汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，这个还是经过认证的、质量过关的补剂。