早产儿出生后，营养摄入对其健康发育关重要。除母乳外，合理的维生素补充也是必不可少的。本文将介绍早产孩子应该如何补充维生素，以保证孩子的健康发育。

早产儿需要哪些维生素？

早产儿的营养需求与足月儿存在差异，他们需要更多的维生素补充。其中，维生素、D、E、K、B族维生素等都是早产儿所需。特别是维生素D和B族维生素，因为早产儿的肠道功能尚未完善，无法充分吸收这些维生素，因此需要额外补充。

早产儿应该如何补充维生素？

1. 维生素早产儿出生后3~4周开始补充维生素，每日补充量为1500IU左右。母乳喂养的早产儿可以通过母乳获得足够的维生素，但如果母乳中维生素含量不足，可以在医生的指导下适量补充。

2. 维生素D早产儿需要额外补充维生素D，每日补充量为400~1000IU。一般情况下，早产儿在出生后2~3周开始补充维生素D。维生素D可以通过母乳、人工奶粉和维生素D滴剂等形式补充。

3. 维生素E早产儿每日需要补充3~5mg的维生素E。维生素E可以通过母乳和人工奶粉等形式获得。在补充维生素E的同时，要注意不能过量，否则会对早产儿的健康造成不良影响。

4. 维生素K早产儿的肝脏功能尚未完善，无法充分合成维生素K，因此需要额外补充。一般情况下，早产儿出生后1~2天开始补充维生素K，每日补充量为1~2mg。

5. B族维生素早产儿需要额外补充B族维生素，因为B族维生素对于早产儿的神经系统发育十分重要。早产儿每日需要补充0.5~1.5mg的维生素B1、0.5~1.5mg的维生素B2、0.5~1.5mg的维生素B6和0.5~1.5ug的维生素B12。

如何保证早产儿维生素的吸收？

除了补充足够的维生素外，还有以下几点需要注意，以保证早产儿能够充分吸收维生素。

1. 母乳喂养母乳中含有丰富的维生素，可以帮助早产儿充分吸收维生素。因此，如果条件允许，可以选择母乳喂养。

2. 人工奶粉如果无法进行母乳喂养，可以选择添加维生素的人工奶粉喂养。

3. 维生素滴剂对于需要额外补充维生素的早产儿，可以通过维生素滴剂等形式进行补充。

早产儿的营养需求与足月儿存在差异，他们需要更多的维生素补充。维生素、D、E、K、B族维生素等都是早产儿所需。在补充维生素的同时，需要注意维生素的吸收情况。合理的维生素补充可以帮助早产儿健康发育。

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