卵磷脂的密度（卵磷脂的脂肪含量）

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因此这个产品也是非常好的产品，建议50岁以上的中老年人服用，一般来说每天服用两到三粒可以达到更好的效果，特别是有三高问题的人群更加应该服用这种产品。

还有就是儿童也不能服用大豆卵磷脂产品，以及患有胃病的人群，比如说出现了腹泻或者是胃溃疡的症状，也是不能随便服用大豆卵磷脂的。还有就是肠胃功能消化不好的人群，也是需要慎重选择服用大豆卵磷脂产品。

黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体，造成胀肚，故消化功能不良，有慢性消化道疾病的人应尽量少食。适量应该是可以的，食用时应注意避免同时食用其他不易消化食物。

患有心脑血管疾病的人不适合吃大豆卵磷脂。卵磷脂对于一些患有疾病的人是非常好的补品，但是，对于心脑血管疾病患者如果吃了过量的卵磷脂，就有可能会导致血管堵塞。

1、卵磷脂是生命的基础物质，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。卵磷脂存在于每个细胞之中，更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。

2、卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，然而，真正了解卵磷脂的人却很少。

3、卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，卵磷脂可使大脑神经及时得到营养补充，有利于消除疲劳，缓解神经紧张。补充卵磷脂没有年龄限制，从小孩到老年人均可服用。

4、什么是卵磷脂：卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，1844年法国人Gohley从蛋黄中发现卵磷脂，并以希腊文命名为Lecithos（卵磷脂），通用药品名称为Lecithin。

1、每天摄入1000mg左右的卵磷脂就可以了，也就是吃2个鸡蛋就足够了。

2、通过摄入卵磷脂胶囊达到摄入总磷脂量10克，需要每天吃15粒以上，而同时服进的溶剂油就太多了。

3、卵磷脂成人最多也只能吃两颗，狗狗一天吃一颗就足够卵磷脂的作用有很多，以下简单列几项：保护皮肤，预防皮肤病滋润皮肤，有效改善干燥、过敏、骚扰、湿疹等多种皮肤症状。

卵磷脂是可以起到减脂的作用的。由于卵磷脂具有乳化和分解油脂的作用，可促进血液循环、改善血脂和清除过氧化物，从而降低体内胆固醇和脂肪含量。同时卵磷脂能够阻止血管内膜损伤，进而增强血管活性，起到预防心脑血管疾病的功效。

卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量，但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏。

卵磷脂可以保障大脑细胞膜的健康，帮助其发挥正常作用，能确保脑细胞的营养输入及废物输出，保护其健康发育。所以说，对于处于大脑发育关键时期的胎儿，卵磷脂就是最为关键、最重要的益智营养素。

卵磷脂不仅可以消除精神紧张，消除身体疲劳，还可以保护心脏，起到调节胆固醇和减肥的作用。

卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。

延缓衰老卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜，增加细胞膜的脂肪酸的不饱和度，使其软化和年轻化，从而提高人体的代谢能力、自愈能力和机体组织的再生能力，从而延缓人体的衰老。

1、药品规格：0.1g*24片药品价格：￥45元卵磷脂片说明书【商品名称】清芝灵卵磷脂片【通用名称】卵磷脂片【汉语拼音】LuanlinzhiPian 【主要成分】磷脂酰胆碱【性状】清芝灵片为薄膜衣片，除去薄膜衣后是淡棕色。

2、卵磷脂片可以长期吃吗卵磷脂片是不能够长期吃的。

3、功效如何卵磷脂片可以称为肝脏的保护神，它可以预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生，同时磷脂可降低血清的胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。

4、金古密卵磷脂片说明书上也说到可以参与肌体脂肪代谢，降低胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇，防治动脉粥样硬化的作用。是从鸡蛋中提取的，主要成分为磷脂酰胆碱的药品。