一年级体育寒假作业练习密度怎么填?
填写练习密度：根据计算出的练习密度值，在表格中对应的“练习密度”一栏填写具体数值。例如，如果某项练习的练习密度为50%，则在相应位置填写“50%”。注意事项：在计算过程中，要确保记录的时间准确无误。
第一个星期的上午，李嘉文要参加学校的补习班，下午参加校外辅导机构开办的理科补习班，他在某辅导机构报了数理化三门课，连上10天，“我觉得5科太累，不要填太满，不过现在也够满的了。
名词解释:练习密度
练习密度：指一个时间段（如一节课）中，练习时间与实际上课的总时间的比例。
最后是密度又叫练习密度，譬如你练了1个小时，这1个小时里有多少时间你是在训练，用你真正的训练时间除以你这次训练的时间的比就是你的运动密度。
当前我国学校体育的总目标是：增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。
如何合理,科学地安排体育课的练习密度
1、钻研教材，根据教学大纲、教学计划和教学进度，认真钻研教材，是教师预计课的练习密度工作的基本环节。
2、精细规划课时结构 教师应精心布局每一堂体育课，从队列变换到场地布置，再到基本部分的分组和内容选择，都要紧密结合学生的实际和教材内容。 确保课程的流畅衔接，如在准备部分引入与新授技术相关的引导性练习，以节省时间并提高课堂密度。
3、在一节体育课中，保持适当的练习密度至关重要。一般来说，练习密度应达到或超过30%，以确保学生能够在课堂上充分锻炼。然而，这一比例并非一成不变，它可以根据教材内容、教学任务以及学生的实际需求进行灵活调整。在安排练习密度时，教师需综合考虑多种因素。首先，练习密度与课程的教学任务紧密相关。
4、练习密度于课的教学任务有关 根据教材的不同课次，不同的教学任务、目的，练习密度也不一样。如：以掌握动作要领和技术为主的新授课，教师以讲解示范指导为主，这样学生练习次数相对减少，练习密度就小，而复习课，是以巩固已学会的动作为主，练习次数增多了，练习密度自然就增大。
5、体育课预计密度一般多少合理介绍如下：每节课的运动密度应该在75%以上。国家强调每节体育课必须要有适宜的运动负荷，倡导每节课的运动密度应该在75%以上。
6、可能会导致其练习密度相对较低。练习密度并不是越高越好，而是需要根据个人体能和训练目标来合理安排。综上所述，填写“练习密度”需要综合考虑有效练习时间和总练习时间，并按照上述步骤进行计算和填写。希望这些步骤能帮助你完成一年级体育寒假作业中的练习密度填写任务。
