自己榨的果汁怎么才能好喝
适量加入白糖，有些水果味道偏酸，加些白糖可以使果汁变得酸甜可口，这样会更好喝一些。榨汁时间不宜过长，时间长了会将果泥也榨出来，喝起来口感会感觉不好。
选择新鲜水果：新鲜的水果是制作鲜榨果汁的关键。选择成熟、新鲜、无损伤的水果，这样榨出的果汁口感和营养价值都会更好。水果在室温下放置一段时间，让其自然成熟，这样榨出的果汁会更加香甜。清洗水果：在榨汁之前，要彻底清洗水果，去除表面的灰尘和农药残留。
鲜榨果汁怎么做好喝1 1，牛油果奶，准备牛油果一个，纯牛奶一杯，蜂蜜两汤勺。
各种水果汁的做法
1、苹果香瓜汁。材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。葡萄柠檬汁。材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
2、草莓柠檬汁原料：草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。
3、榨柠檬汁：- 将柠檬切成两半，用榨汁机或手动榨汁器挤压柠檬，直到榨出全部汁液。- 可根据个人口味加入适量的糖或水稀释，搅拌均匀即可。 榨橙汁：- 选择新鲜的橙子，用手将橙子滚动在桌面上，使果汁更容易挤出。- 将橙子切成两半，用榨汁机或手动榨汁器榨出橙汁。
鸡尾酒中用的苦精是什么
苦精泛指苦酒，bitter，鸡尾酒中最常用的苦酒有两种，业内人士速成苦精。安格拉斯苦精 Angostura Aromatic Bitters 西班牙产 200ml/瓶。菲奈特布兰卡（Fernet branca）是意大利著名的苦味酒，也是世界最著名的苦酒之一，号称“苦酒之王”，酒度45度，适用于醒酒和健胃等。
鸡尾酒中不可或缺的苦精，其实是一种含有苦味、酸味或两者皆有的口味特点的植物材料调味的酒精制剂。它的起源已不可知，早在埃及时代，人们就在淡酒中浸泡草药，激发药性和延长酒的保质期。苦精在中世纪也很流行，随着蒸馏技术的出现，更浓烈的苦酒作为开胃和补品，成为传统风味。
安高天娜，这个传奇的苦精品牌，源于19世纪一位德国医生的创举。他的苦精以龙胆等成分制成，因其独特的香味和治疗功效，从战场上的急需品变成了全球畅销的饮品。安高天娜因其在鸡尾酒中的广泛应用，尤其是古典鸡尾酒，成为了不可或缺的元素。塞泽拉克鸡尾酒则是另一款与苦精相互成就的经典。
其实鸡尾酒里面的苦精是没有副作用的，在鸡尾酒里面，苦精只是用于调味的，这样鸡尾酒才会更加的好喝。苦精泛指苦酒，英文名称是bitter，在调配鸡尾酒时经常用到，常用的有两种，分别是安格拉斯苦精和菲奈特布兰卡。
最初，这类苦精是作为药物开发的，用于治疗食欲不振、胃部不适等症状。在药酒的影响下，有人用苦精去改善私酿蒸馏酒的劣质口感。1806年的报道中，出现了最早期的对鸡尾酒的定义：任何类型的烈酒、砂糖、水、苦精组合而成的刺激烈酒。
Angostura是为数不多的由一个医生研制配方的苦味酒，其本来目的就是用作药酒治病强身的。生活在炎热地区的人们相信，在酒中加入味苦但属性甘凉的树根、草药、果皮，会清热解毒，有助于消化去胀。而有些酒还加进了奎宁，这对于治疗在热带肆虐的疟疾病具有特效。
吃什么蔬菜和水果可以减肥
快速减肥的蔬菜（1）黄瓜黄瓜含有维生素C，维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，从营养学角度出发，应当保留生吃。（2）西红柿西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处，凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。
减肥期间应该多吃水果和蔬菜，如冬瓜、黄瓜、苹果等。具体内容如下：减肥期间吃什么水果好 苹果：很多减肥的人喜欢用一个苹果来代替晚饭，这样既可以饱腹又可以减少热量和油脂的摄入。我们在吃苹果的时候，要注意不要削皮，苹果的果皮中富含维生素C，且果皮和果肉间含有果胶，有助于调节消化系统的功能。
西兰花：西兰花一直是减肥人士的首选蔬菜，它不仅有丰富的营养价值，还含有充足的植物纤维和维生素，最主要的是相比起很多水果来说，西兰花的热量很低，建议喜欢减肥的朋友们可以多吃点西兰花。
第一名——冬瓜 冬瓜的营养价值相当高，而且没有一点脂肪，碳水化合物含量也是非常少的，热量非常低，很清淡。能够帮助减肥的同时还能美容。第二名——西红柿 西红柿中富含番茄红素，抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，同时抗癌能力也相当高。
火龙果菠萝汁——美容护肤增强免疫
将火龙果洗净，对半切开后挖出果肉，切成小块。将菠萝去皮，洗净后将果肉切成小块。把所有的材料放入榨汁机内，高速搅打3分钟即可。火龙果菠萝汁的功效与作用 火龙果菠萝汁，淡淡的火龙果味，夹杂着酸酸菠萝味，既健康又营养，是非常推荐的一款夏季消暑饮品哦，相信你也会喜欢上它的。
火龙果菠萝汁可以有润肠的作用，对于滋阴润燥来说有一定的好处，而且也可以起到美容护肤的功效，对于提高人体免疫力有好处，日常生活中可以经常吃，而且也可以缓解贫血，所以说是不错的养生饮品。
菠萝是许多人喜爱的水果，尤其在春季，它不仅口感鲜美，还能补充丰富的维生素和矿物质，有助于增进食欲。菠萝具有润肠通便的功效，与牛奶和火龙果搭配一起饮用，能够带来多种益处。下面是火龙果牛奶菠萝汁的制作方法，它有助于消暑解渴。
火龙果中的植物白蛋白能与人体的重金属离子结合，经消化后排出体外，从而具有解毒作用火龙果榨汁方法火龙果菠萝汁要榨的料是火龙果、菠萝、蜂蜜，这样榨出来的汁比较甜，有一些酸甜的菠萝味，富含维生素C，可以增加抵抗力。火龙果香蕉汁榨汁的材料是火龙果、香蕉和苹果。
菠萝 （1）原材料：红火龙果140克，菠萝140克，纯蜂蜜1一茶匙。（2）做法：红肉火龙果去皮切成一小块，菠萝去皮切成一小块预留。将切完的火龙果喝菠萝块放进多功能料理机中拌和熬汁。倒进水杯里添加适量的纯蜂蜜调料。（3）作用：含有维C，提高人体抵抗能力。