缺乏哪些维生素会导致记忆力减退？

随着年龄的增长，很多人会发现自己的记忆力开始下降，这个问题也不仅仅出现在老年人中，年轻人中也有不少人因为压力过大、生活不规律等原因导致记忆力减退。而导致记忆力减退的原因有很多，其中一种是缺乏维生素。那么，缺乏哪些维生素会导致记忆力减退呢？