随着社会的发展和人们对健康意识的提高，越来越多的家长开始关注自己孩子的健康问题，尤其是小儿的营养问题。其中，维生素是小儿健康发育所必需的营养素之一。那么，小儿发育必须补充的维生素有哪些呢？本文将为您详细介绍。
1. 维生素
维生素是一种脂溶性维生素，对于小儿视力的发育和免疫系统的正常运作都非常重要。维生素的主要来源是动物肝脏、鸡蛋、奶制品和深绿色蔬菜等。需要注意的是，过量摄入维生素也可能会导致中毒，因此在给孩子补充维生素时需要掌握适量。
2. 维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，对于小儿骨骼的发育和免疫系统的正常运作也非常重要。维生素D的主要来源有鱼肝油、蛋黄、奶制品和阳光等。需要注意的是，太阳光照射时间过长也可能会导致光化性维生素D中毒，因此在给孩子补充维生素D时需要掌握适量。
3. 维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，具有很好的抗氧化作用，能够保护小儿的细胞膜和细胞器不受氧化破坏。维生素E的主要来源是植物油、坚果和豆类等。在给孩子补充维生素E时需要注意，过量摄入维生素E可能会导致出血等副作用。
4. 维生素K
维生素K是一种脂溶性维生素，对于小儿血液凝固的正常运作非常重要。维生素K的主要来源是绿叶蔬菜、肝脏、奶制品和鸡蛋等。在给孩子补充维生素K时需要注意，过量摄入维生素K可能会导致出血等副作用。
5. 维生素B族
维生素B族包括多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。这些维生素对于小儿神经系统的正常发育和代谢功能的正常运作都非常重要。维生素B族的主要来源包括谷类、肉类、蔬菜和水果等。在给孩子补充维生素B族时需要注意，过量摄入某些维生素B族可能会导致神经系统中毒等副作用。
综上所述，小儿发育必须补充的维生素包括维生素、维生素D、维生素E、维生素K和维生素B族等。这些维生素对于小儿的健康和发育都非常重要，但需要注意的是，给孩子补充维生素时需要掌握适量，过量摄入可能会导致中毒等副作用。因此，家长在给孩子补充维生素时需要慎重，咨询医生或营养师的建议。