人骨头的密大约为138,大于水的密度;人血的密度约为055,略大于水的密度;人肉的密度约是0.938 ,略小于水的密度;综合起来,人体密度和水的密度也就差不多了。
一般来说,人体的密度在大约985至1060千克/立方米之间,而水的密度约为1000千克/立方米。因此,人体的密度通常比水大一些。不过,这种比较可能会因为人体的构成和状态而有所不同。例如,肌肉组织的密度可能比脂肪组织更大,而骨骼的密度可能更大。总的来说,人体通常比水更密集。
肉的密度:于身体60%-70%是水,而肌肉是由细胞组成,细胞又由细胞膜、细胞质、细胞核组成,细胞里有各种矿物元素,但含量极微,水是最多的成分。实验数据:肌肉密度12,脂肪密度0.79(相对于水而言)肌肉的密度大。
人体内含水量达70%-80%,则人体的密度接近水的密度,人体的密度为02 g/cm,只比水的密度多出一些。汽油的密度比水小,所以在路上看到的油渍,都会浮在水面上。海水的密度大于水,所以人体在海水中比较容易浮起来。
1、同等质量的情况下,脂肪体积是肌肉体积的3倍到5倍。真相:很多人应该都听过这个理论:同等质量的情况下,脂肪体积是肌肉体积的3倍到5倍,甚至还有专门的照片佐证。实际上,这张图过分夸大了脂肪和肌肉的差异。
2、肌肉的密度更大,肥肉又称浮肉。实验数据中:肌肉密度12,脂肪密度0.79(相对于水而言);明显肌肉密度比脂肪密度大很多的。肌肉:主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。脂肪:是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,是生物体的组成部分和储能物质。
3、等量。那就是一样重了。不过如果你说的等量是同体积的话,肌肉确实比脂肪重。同身材的人,一个长的肌肉,一个很多肥肉。 前者会重上一些。说的科学点:肌肉密度12,脂肪密度0.79 ,同体积时肌肉比较重。另:水的密度接近1,所以脂肪会浮在水面。
肌肉量就是身体中肌肉所占的比例,像常见的脂肪含量指标一样。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。人体成分分析仪的测试数据如下:体重=肌肉含量(细胞内和细胞外液体中的蛋白质)、无机盐含量(人体含量约为4kg )和脂肪含量。肌肉具有较高的代谢率。
肌肉量标准占体重的比例约为男性73%-81%,女性69%-78%。肌肉量指的是人目前身体的肌肉重量,肌肉量越高代表人就会越强壮,这个数值一般是增肌训练者来观察近期训练效果的一个重要数值。要增加肌肉量,最有效的当然是做负重运动。
健康成年人的标准身体脂肪比率:男性14%-23%,女性17%-27%。 肌肉含量占非脂肪物质的大约6%,因此,男性肌肉含量约占体重的73%-81%,女性约占69%-78%。 人体成分分析仪根据体重和肌肉量的标准提出评估,超重情况下,会根据肌肉和脂肪的增加量判断是否肥胖。
同等重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积是肌肉体积的三倍,同样是120斤,脂肪多的比肌肉多的要显得胖的多,所以我们减肥要科学的减脂肪,而且脂肪多了会造成堆积,对人体内脏造成负担。
一般我们都是说相同质量的脂肪和肌肉来比体积,脂肪是肌肉的三倍,人的肌肉密度是1,脂肪密度很小,只有肌肉1/3的重量。
同体积肌肉大概是脂肪的三倍重量。所以练健身的人看上去不胖但体重很大。
组织成分差异:肌肉和脂肪是人体内的两种不同组织。肌肉主要由蛋白质、水分和少量脂肪组成,而脂肪主要含有脂质。在同等体积下,由于肌肉的密度大于脂肪,因此肌肉更重。 水分含量:肌肉组织中含有较高比例的水分,这增加了其重量。相较之下,脂肪组织中的水分含量较低。