1升稻米油等于多少斤
升稻米油等于（约84）斤；1*0.92*2 =84 稻米油密度约0.92千克/立方分米。
稻米油提取自稻米的米皮和胚芽，每150公斤稻谷能提炼出1升稻米油。 这种油脂分为米糠油和米珍油两类，主要在日本以及东南亚和台湾地区被广泛认知和使用，也被称为玄米油。 稻米，又称稻或水稻，不仅是人类食用的谷物，还是酿酒和制造饴糖的重要原料。
稻米油主要由米皮和胚芽提炼，每150公斤稻谷仅能产出1升一级稻米油。在日本、台湾以及东南亚地区，稻米油被尊称为玄米油，其研发和食用历史久远，前景看好，未来有望从米珍部分进一步脱脂分离。然而，市场上的稻米油主要来源于米糠，但由于米糠中含有稻米保护皮层，容易混入微生物和农残。
因为长期食用稻米油会对人的身体健康造成一定的影响。稻米油指的是稻米中的脂肪经萃取等工艺提取分离所得的油脂，种类有米糠油和米珍油两类。稻米油提炼于稻米的米皮和胚芽，150公斤稻谷能提炼出1升稻米油。稻米油起源于日本，稻米油又称米胚油，在日本、东南亚国家和台湾地区也叫玄米油。
一百多斤的大米才可以提纯出1升的稻米油，不难看出其成本费有多么的的高，由于别的的植物油用一百多斤的的原料，一般都可以提纯出几十升的植物油，这二者一较为大伙儿就也可以浅显易懂的了解了稻米油贵的诱因。
稻谷，全球重要的粮食作物之一，其营养主要集中在大米皮层和胚芽。从这些部分提取而来的稻米油，其制作过程复杂，需从150公斤稻谷中精炼出1升一级稻米油。在日本、台湾及东南亚，稻米油又被称为玄米油，具有悠久的研发与食用历史。
谁了解米糠油
米糠油为淡黄到棕黄色油状液体，相对密度（15/25℃）0.913～0.928。 熔点-5～-10℃。 碘值98～110。
米糠油的味道是比较香甜可口的，有大米的浓香味道，而且它的营养价值也是比较丰富的，能够给人体有效补充多种维生素以及微量元素，是日常调味料不错的一种选择方式。所以对于不同食材的选择，一定要和专业的烹饪人士多学习，掌握它正确的烹饪和选择方法。
一句话点评：叫做米糠油，健康价值可一点不“糠”。 葵花籽油，不饱和度最高 葵花籽油就是中国人特别爱吃的葵花籽榨出的油，谁让葵花籽含脂肪超过50%呢。鲜榨的葵花籽油含维生素E十分丰富，风味又好，适合用来做色拉油。葵花籽油中的亚油酸比例比大豆油还要高，含量可高达66%，远远高于市场上的其他油类。
食用油健康排名前十：橄榄油、茶籽油、花生油、芝麻油、菜籽油、大豆油、玉米油、葵花籽油、小麦胚芽油、猪油。猪油是指从猪的特定内脏中提取的脂肪（称为猪杂油）及腹背部等皮下组织中提取的油脂（称为猪板油）。在物质匮乏年代，很多饭菜都会加点猪油提香。
米糠油事件：1968年3月日本北九洲市、爱知县一带 生产米糠油用多氯联苯作脱臭工艺中的热载体，由于生产管理不善，混入米糠油，食用后中毒，患病者超过1400人，至七八月份患病者超过5000人，其中16人死亡，实际受害者约13000人。
稻米油有哪些优缺点?
稻米油的优点 - 稻米油色泽清澈，能保持菜肴的原色，烹饪出的菜品色泽鲜艳，吸引人食欲。- 其黏性较低，烹饪时可减少20%的油脂吸收，冷藏效果和保存时间显著提高。- 研究表明，稻米油可以与其他植物油混合食用，如与香油混合，对健康有裨益。
缺点 **氧化稳定性较差**：稻米油含有大量的不饱和脂肪酸，容易在空气中氧化变质。因此，保存时需要注意密封和避光，以延长其保质期。 **价格较高**：与一些常见的食用油相比，稻米油的价格相对较高，这可能影响一些消费者的购买意愿。
稻米油富含谷维生素E、谷甾醇、生育酚等成分，其油酸比例相较于其他植物油更为均衡。 使用稻米油烹饪时，可显著减少厨房油烟的产生，使得清洁工作更加轻松。 稻米油的口感较为清淡，色泽清澈透明。 稻米油烹饪出的菜肴颜色更加鲜亮。
稻米油的营养价值丰富：它含有维生素E、谷甾醇和生育三烯酚等有益成分，油酸含量平衡，为人体健康提供了全面的保护。 低油烟特性：在烹饪过程中，稻米油能够显著降低油烟的生成，让厨房环境更加清新，减轻了家庭主妇的清洁负担。
稻米油的优点：稻米油油酸占有比例均衡、使用稻米油厨房的油烟很少、稻米油口味味道较淡、稻米油炒的菜颜色更鲜亮、稻米油可以保持原汁原味。缺点：稻米油脂肪少容易被氧化霉变、稻米油的劣质产品比较多。稻米中的脂肪经萃取等工艺提取分离所得的油脂即为稻米油。稻谷是亚洲乃至世界最重要的粮食作物。
金龙鱼稻米油和其他油有什么区别呢?之前没听过这种油
1、粘度小 稻米油：熔点低，粘度小，减少食物对油脂的吸附，从而帮助减少人体对油脂的吸收。同时清洗厨房也方便。其他食用油：花生油通常会有原榨花生油和精炼花生油组成，原榨油没有经过精炼处理，所以保留了很浓的香味，精炼花生油没有香味，其组成的花生油颜色比较深，粘度较高。
2、选材差异：金龙鱼稻米油选用东北黑土地的优质稻米，通过独创的“一分散、两集中”加工模式，确保产品新鲜。相比之下，其他食用油如大豆油主要产自我国东北、华北、华东和中南地区，市场上可能含有转基因大豆。 油烟量：金龙鱼稻米油在高温烹饪时油烟较少，油质稳定，能保持食物的原味。
3、稻米油，也被称为米糠油，是在稻谷加工成精米过程中产生的副产品米糠中提取出来的。米糠占稻谷总重的10％左右，由种皮和胚加工制成。国内外研究显示，米糠中含有丰富的营养成分和生理活性物质。
4、是的，稻米油又称米糠油，这种油的营养成分很高，里面有一种独特的物质“谷维素”是别的油里面不含有的，这也是我最近在大学里面研究油脂时发现的。
5、最大区别莫过于谷维素的含量，金龙鱼稻米油谷维素含量远远多于其他植物油。
6、金龙鱼稻米油用过，特点： 最平衡的脂肪酸比例，被誉为“心脏油”、“青春油”。 富含谷维素、维生素E、生育三烯酚、谷甾醇等天然活性成分。具有降低血脂，调节大脑神经官能，抗衰老等功能。
稻米油和米糠油有什么区别?
米糠油和稻米油的主要区别在于稻米油分为两种：一种是米糠油，另一种是米珍油。米糠油是从米糠中提取的油脂，而稻米油除了米糠油外，还包括从米珍（即米胚和糊粉层）中提取的油脂，后者被称为米珍油。尽管市面上常见的食用稻米油多为米糠油，但从功效和营养成分来看，两者并无显著差异。
米糠油是由稻谷加工过程中的副产品米糠制取的，可以通过压榨法或浸出法制得。 精炼米糠油呈淡黄到棕黄色油状，其相对密度在0.913至0.928之间。 米糠油的标准包括NY/T122-1989和GB19112—2003，后者规定了可用于食用的米糠油标准。
所以米糠油和稻米油严格意义上来讲是没有很大区别的。在我国长江流域、东北地区产稻谷拥有天然资源优势，是加工油的重要来源地。由于加工技术的限制，我国米糠油加工现处于初步阶段。但近年来，国内一些稻米加工企业开发米糠油产品，并且取得了一定的成效。稻谷，亚洲乃至世界最重要的粮食作物。
是一样的，米糠油是指由稻谷加工过程中得到的副产品米糠，用压榨法或浸出法制取的一种稻米油。
稻米油有哪些营养价值?
富含不饱和脂肪酸：稻米油中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸对人体健康有益，可以帮助降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇），从而降低心脏病的风险。富含天然抗氧化剂：稻米油中含有大量的天然抗氧化剂，如维生素E、硒和植物甾醇等。
稻米油是从稻米胚芽中提取的油，含有丰富的营养成分，如维生素E、谷维素、植物甾醇等。这些成分对人体有多种好处： 营养丰富 稻米油中的维生素E具有抗氧化作用，可以帮助延缓衰老。谷维素有助于改善神经功能，促进睡眠。植物甾醇则能降低人体对胆固醇的吸收，有助于心血管健康。
稻米油的营养价值丰富：它含有维生素E、谷甾醇和生育三烯酚等有益成分，油酸含量平衡，为人体健康提供了全面的保护。 低油烟特性：在烹饪过程中，稻米油能够显著降低油烟的生成，让厨房环境更加清新，减轻了家庭主妇的清洁负担。
稻米油是从稻谷的胚芽和糊粉层中提取出来的，含有丰富的营养成分。稻米油的脂肪酸比例比较均衡，有助于预防高血压、高血脂和心血管疾病等多种健康问题。稻米油中的谷维素和维生素E等成分，对身体有很好的保健作用。相比其他常见的食用油，稻米油更具有营养价值。